ADA'NIN GÜNLÜK YEMEK OLAYI

 

 

 

 

                                    

 

 

                  Genelde sabahları 07:00 ile 07:30 arası uyanıyoruz.Tabi daha tam uyku düzenimiz yok bazen sabah 06:00 itibariyle uyandığımız da oluyor.Ada uyanır uyanmaz yemek istemiyor benim gibi.Zaten hemen oyuncaklarının arasına daldığı için günlük oyun mesaisine başlarken ben yumurtasını haşlıyorum.Normalde yumurta,peynir,zeytin tereyağ felan hayatta ağzına koymadığı için mecbur karıştırıyorum.Yumurta haşlanınca blendırın içine yumurtayı,biraz peyniri,biraz tereyağını,bazen kaşar peyniri de koyuyorum hepsini iyice blendırdan geçiriyorum.Sonra içine Bebelac'ın hazır mamalarından,toz halinde olanlardan bir kaşık kadar koyuyorum.Bu yumurta ve peynirin tadını değiştirsin ve yemeği reddetmesin diye.Sonra sütle kıvamlı bir hale getiriyorum.Çok katı ya da çok sıvı olmayacak,orta karar.Sonra bazen zorla da olsa yiyoruz.Çünkü hiçbirini tek tek sevmez.Doktorumuzun önerisi sabah 07:00 kahvaltı ve öğlene kadar başka birşey yok.O kadar saat aç kalamaz demeyin.Aç kalmıyor.Bebeğin acıktığını anlaması lazım.Ben bazen yoğurt yediriyorum ya da süt içiriyorum.Daha çok kahvaltıdan sonra taze sıkılmış portakal suyunun içine pekmez karıştırıp içiriyorum.Bayılıyor.

 

 

                                           

 

 

               Öğlen 12:00'den sonra Ada'nın uyuyup uyamasına bağlı olarak öğle yemeğimizin saati geliyor.Genede yemek seçtiği için çorba,tavuk,ya da sevdiği bir yemeği yiyoruz.Makarna ya da pilav da olabilir.Bir öğünde çok çeşit yedirmiyorum.Bu çorbası,bu pilavı,bu sulu yemeği,bu yğurdu felan deyip hepsini yedirmeye çalışmıyorum.Çocuklar zaten çabuk doyduğu için bir yemeği yiyince diğeri kalabiliyor.Sebzeleri her yemeğine koyduğum için her gün mutlaka sebze yemiş oluyor.Aslında her gün et ürünlerinden bir şey tüketmesi gerekiyor.Bebekler ve çocuklar için et çok önemli.Günde bir-iki köfte büyüklüğünde tabi,öyle bolca değil.

                                             

 

                                                         

 

 

            Öğleden sonra eğer 12:00'de yediye yemeğini 16:00'da meyve saati.Tüm öğünler arasında mutlaka 3 saat olmalı ve eline atıştırmalık birşeyler verilmemeli.Çocuk abur cubura alıştırılmamalı.Ben bebekken tüm meyveleri rendeleyip karışımın içine ceviz de koyup öyle yedirirdim.Şimdi oğlum büyüdü tek tek yiyio artık meyleri.Her gün mutlaka bir muz veriyorum.Kalp kaslarını güçlendiriyormuş.Genelde bir büyük bardak 250 ml olabilir muzlu süt yapıyorum.Üzüm,elma,şeftali hepsini tabağımıza koyup tek tek yiyoruz.

 

 

                Akşam yemeği yine Ada'nın yiyebileceği tarz birşeyler seçiyorum.Aç yatmasını istemem.Akşam yemeği de aslında 20:00'de.Ama ben Ada'yı 20:00-20:30 arası uyuttuğum için daha erken yediriyorum.Her öğündemutlaka yoğurt yiyoruz.Ada yoğurda bayılır.Bu aralar üstüne döke döke kendi yemeğe çalışıyor.Her öğün yedirmesem ekmk de yediriyorum.Çorbalarına mutlaka ekmek doğruyorum.Zaten kendisi ''ebbek'' diye ekmek istediğini dile getiriyor.

 

                 Arada atladığım birşeyler var mı htırlamıyorum ama akşam 22:00'den sonra hiçbirşey yok.Bunlar bize doktorumuzun verdiği,galiba 7.aydan uygulamaya başladığımız saatlerimiz.Ben saatlere hala uymaya özen gösteriyorum.Sofra dışında yemek yemiyoruz.Aralarda elimizde yiyeceklerle dolaşmıyoruz.Meyvemizi de tabağımıza koyup salonda oturarak yiyoruz.Suyu da mutlaka oturark içiyoruz.Genelde bardakla içtiği için tehlikeli olabiliyor.Bir de oğluşum yemek seçmese süper olacak ama idare ediyoruz işte böyle.

 

          Herkese bebekleriyle kolaylıklar diliyorm...

 

 

 

Yorum Yaz
Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !